– это специальная, лечебно-оздоровительная программа, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника, нейтрализацию влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни на организм.
Специально составленный комплекс упражнений ориентирован на улучшение гибкости и пластики тела, а также помогает снять ощущение напряжения в спинном отделе.
СМОТРЕТЬ ВИДЕО
Strip пластика
- женственное направление, развивает гибкость и пластику тела, которое точно поможет Вам понять свою женскую природу , стать более внимательной и раскрепоститься эмоционально .
СМОТРЕТЬ ВИДЕО
Stretching
это безопасная и мягкая растяжка, во время которой мы прорабатываем и растягиваем мышцы тела , бережно тянем на шпагат а также развиваем гибкость спины.
СМОТРЕТЬ ВИДЕО
Girly hip-hop
- современное направление, которое характеризуется как женственное и манерное. Представляет из себя смесь 2 направлений : jazz-funk и hip-hop. На занятиях у Вас будет прекрасная возможность растанцеваться, заявить о себе и даже скинуть пару килограмм!
СМОТРЕТЬ ВИДЕО
Feeling
- направление, которое разработала лично руководитель нашей школы танцев. Главная особенность этого направления- очень чувственные танцы, ведь наше тело всегда знает как ему двигаться и поэтому наша задача показать насколько вы бываете прекрасными в танце. Можно сказать что это направление- танец души.
СМОТРЕТЬ ВИДЕО
Jazz funk
- современное танцевальное направление .
Это танец контрастов, где отрывистые, резкие движения неожиданно сменяются мягкими и плавными, поглощая внимание зрителей. Особенность стиля-это выраженная в танце креативность, экспрессивность и пластичность.
СМОТРЕТЬ ВИДЕО
На бесплатном занятии вы получите:
уроки не содержащие воды
проявленность и любовь к себе
на 1-ом занятии уже станцуете маленькую связку
научитесь пребывать в состоянии здесь и сейчас
положительные эмоции и легкость
поддерживающее комьюнити женщин, которые будут с тобой на одной волне
Мы не только про танцы и любовь к себе, но и про работу над внутренним состоянием девушки, женщины